Pessoas Impactadas
Anos de Experiência
Psicóloga clínica, mentora e apaixonada por ajudar pessoas a resgatarem o amor-próprio, reconstruírem a sua autoestima e quebrarem padrões que as limitam. Acredito no poder transformador do autoconhecimento e na capacidade de cada pessoa de viver uma vida plena, equilibrada e alinhada com os seus valores.
Com anos de experiência na área da psicologia, inteligência emocional e coaching, dedico-me a acompanhar pessoas, que muitas vezes se encontram sobrecarregadas com múltiplos papéis e sentem-se anuladas em relações tóxicas ou padrões autoimpostos. O meu objetivo é proporcionar ferramentas práticas para que possam desconstruir crenças, superar medos e viver com mais liberdade emocional e propósito.
No meu trabalho, combino ciência, empatia e estratégias personalizadas para que cada pessoa se sinta ouvida, acolhida e desafiada a ser a sua melhor versão. Seja através de consultas online, mentorias em grupo ou conteúdos inspiradores, estou aqui para te ajudar a organizar a tua vida, priorizar-te e viver com mais leveza e autenticidade.
Se estás pronto para começar esta jornada de transformação, é um prazer ter-te aqui. Vamos juntos?
Com carinho,
Ana Leal Rebola
O meu percurso como pessoa e profissional é uma jornada de constante autodescoberta e evolução. Sempre fui movida por um profundo desejo de entender a mente humana e ajudar as pessoas a encontrarem equilíbrio e propósito nas suas vidas.
A formação em psicologia clínica foi o ponto de partida, mas a minha verdadeira transformação começou quando percebi que, para guiar outras pessoas, precisava primeiro de mergulhar no meu próprio autoconhecimento. Foi ao enfrentar os meus desafios, questionar crenças e quebrar padrões limitantes que desenvolvi a força e a empatia necessárias para inspirar mudanças reais nos outros.
Ao longo dos anos, investi intensamente no meu desenvolvimento profissional, explorando áreas como a inteligência emocional, a psicologia positiva, o coaching e a programação neurolinguística. Essas ferramentas não só me ajudaram a ampliar a minha visão do mundo como também me permitiram integrar corpo, mente e espírito em tudo o que faço.
Hoje, vejo o crescimento como um processo contínuo de aprender, adaptar e evoluir. Cada cliente, cada formação e cada experiência contribuem para o meu aperfeiçoamento, tanto como profissional quanto como ser humano. Sinto-me grata por poder partilhar esta jornada com quem cruza o meu caminho, sabendo que a minha evolução é também um reflexo do impacto positivo que procuro gerar no mundo.
Crescer é transformar. E transformar é viver.
