A Mentoria O.P.T.A. (Ousadia, Poder, Transformação e Autenticidade), criada por Ana Leal Rebola, é um programa único e transformador, desenhado especialmente para mulheres que desejam resgatar sua essência e conquistar uma vida de autoconfiança e amor-próprio.
Nesta jornada, será guiada a olhar para dentro de si, desconstruir crenças limitantes e romper com padrões que têm travado o seu crescimento. A mentoria foca em diversas áreas da vida, desde relações pessoais e profissionais até o bem-estar emocional e espiritual, proporcionando ferramentas práticas para enfrentar desafios e abraçar o seu verdadeiro poder.
Ao longo do programa, terá acesso a reflexões profundas, práticas transformadoras e exercícios que ajudam a curar feridas emocionais, fortalecer a sua autoestima e despertar a sua ousadia. Aqui, cada mulher é incentivada a ocupar o seu espaço no mundo com coragem, autenticidade e propósito.
A mentoria O.P.T.A. não é apenas sobre transformação; é sobre o empoderamento de ser quem realmente é. Este é o espaço seguro onde você pode crescer, se reinventar e redescobrir o amor-próprio em todas as áreas da sua vida. 🌟
Aurora Baby & Kids Yoga
Criado por Ana Leal Rebola, é muito mais do que uma marca – é um movimento que promove o fortalecimento dos laços familiares através de práticas integrativas que unem os princípios do Yoga e da Psicologia. Baseado no inovador conceito de YOGOLOGIA, o programa foi pensado para ajudar famílias a enfrentarem os desafios da parentalidade moderna, oferecendo ferramentas que desenvolvem a inteligência emocional, o autoconhecimento e a conexão entre pais e crianças.
Com uma abordagem prática e lúdica, o Aurora Baby & Kids Yoga oferece um espaço seguro e acolhedor para que pais e filhos cresçam juntos, equilibrando corpo, mente e emoções. Seja por meio de exercícios de respiração, posturas adaptadas, ou atividades reflexivas, cada prática é desenhada para criar momentos de união e fortalecimento emocional, promovendo o bem-estar e o desenvolvimento conjunto.
Guiado pela missão e paixão de Ana Leal Rebola, o programa inspira famílias a descobrirem novas formas de viverem em harmonia, construindo vínculos profundos e saudáveis para uma convivência plena e feliz. 🌱🧘♀️💛
"Decide ser a Mulher que És! E não a que te contaram que devias ser!"
Escrito por Ana Leal Rebola, com o propósito de inspirar mulheres que desejam libertar-se das expectativas sociais e viver de forma autêntica, plena e empoderada. Neste livro, Ana compartilha a sua visão profunda sobre a importância de romper com as crenças limitantes que muitas vezes moldam a vida das mulheres, e convida a uma jornada de autoconhecimento, cura e transformação.
Com uma abordagem prática e reflexiva, o livro explora o poder do amor próprio, da autocompreensão e da ressignificação das experiências passadas. Através de histórias, ferramentas e exercícios práticos, as leitoras são desafiadas a questionar padrões impostos pela sociedade e a redescobrir a sua verdadeira essência.
Se está pronta para se desprender das amarras do passado, superar o medo de ocupar o seu espaço e abraçar a mulher forte e única que é, este livro será uma fonte valiosa de inspiração e orientação. É um convite para começar a escrever a sua própria história, sem medos ou limitações, e viver a vida que sempre mereceu.
